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对女人来说，每个月来一次的“好朋友”都得到了极大的关注，它是那么捉摸不透，，，3天就走，7天了还没干净……

，女生们的心情就忐忑不安，生怕身体出什么问题。

月经确实可以在某些方面反映出身体的健康状况，但是如何判断呢？靠猜测可是不行的，不仅不准确，还很影响心情。

关于月经的问题有很多，今天小康君就来说说大家比较关心的一个问题：3天，7天，哪种更健康呢？

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月经来2-3天 or 6-7天，

哪个更好？

对于女性来说，最怕的就是衰老，2-3天就没了，她们会紧张地猜测：我是不是卵巢早衰啦？

首先，小康君给大家科普一下月经和卵巢的关系。卵巢是释放性激素的器官，性激素包括雌激素和孕激素等；另外，卵巢还负有孕育卵泡的重大使命，要不，它怎么会叫“卵巢”呢？

一般情况下，每个月经周期，卵巢里都会有一颗卵泡发育成熟并释放出来，，子宫内膜会增厚，为卵泡的着床做准备。

那么，为什么有人月经2、3天就没，有人会持续7天呢？

这和个人体质、遗传等多种因素相关。正常2-8天，只不过大部分人保持在4-6天，所以大家。

其实，如果月经一直都是2、3天，那也是正常的，并不存在哪个好的问题，更不能说明卵巢早衰。

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月经2-3天就走，

这种情况下才预示卵巢早衰…

如果只是偶尔出现一次或几次2-3天的情况，不一定就是有问题，可能是因为最近压力过大，或节食、过度运动，或者是吃过一些影响体内激素的药物等，都可能出现这种情况。

，，可能月经就会恢复以往的规律。

如果这样的情况一直持续，可能预示着身体已出现一些病变，比如子宫内膜损伤、卵巢早衰等，。

值得一提的是，不一定所有的少量出血都是月经，还有可能是异常妊娠，比如危险的宫外孕早期就可能出现类似月经的阴道出血。对于有规律xing生活的女性来说，最好做一下早孕检测。

那么，例？

例假如果只有1天，。如果突然出现，在排除怀孕的情况下，可以先观察看看；如果一直以来都是这样，就需要去检查一下。

有人可能会问：卵巢早衰会引？

确实会，但并不己卵巢早衰。

“卵巢早衰”医学上的名称是：原发性卵巢功能不全。它的诊断标准很严格，而且发生率只有1%，因此不必过于担心。

但如果经量减少已经持续两三个月了，~

“卵巢保养”的产品，基本都是智商税！想想看，卵巢深居盆腔内部，不管是外敷还是按摩，都很难作用到卵巢，而且不科学的按摩还可能对卵巢造成伤害。

如果真的是卵巢早衰，就要到医院进行科学的诊断治疗；如果是到了40岁卵巢功能自然减退，我们也要学会和慢慢老去的身体和解。

，对身体会造成什么负担吗？

03

，

警惕子宫病变！

一般情况下，月经8天之内结束是正常的，但有的女性月经出血不止，能达到十几。

激素水平紊乱

现代女性压力很大，既要工作，又要育儿，还得管理家务，很容易因为过度劳累或精神压力大等因素造成激素水平紊乱，这样就有可能造成月经淋漓不尽。

子宫问题

子宫内部的一些器质性病变也可能造成月经延长，比如子宫肌瘤、子宫内膜病变或子宫颈病变等疾病。

生理因素

很多，这是卵巢功能正在慢慢减弱，雌激素水平下降引起的。

不管是哪种原因引起的经期延长，如果长期淋漓不尽，失血量过多，都可能对女性身体带来较大损害，还是需要就医处理的。

小康君嘚吧嘚

对女性来说，情绪是很影响身体健康的，不少人有这样的体会：每当面临压力大、熬夜或生气的情况，立刻就觉得胸口堵，月经也不规律了。这些都是情绪作用于身体的反应。

学会放空自己，，积极运动，保持良好的饮食习惯，如果身体有异常，不要拖延，。你会发现，例假的情况越来越好了！

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