一、长沙试管助孕自己去

1、有很多孕妇坚持孕期减肥，保持身材。

2、这不禁让一件事成为了焦点：孕妇能慢跑吗?一般来说在孕早期，肚子里的胎宝宝还没有完全“安定”下来，如果运动剧烈，很可能导致流产。

3、所以，专家建议，孕早期再急也不能跑步。

4、因为孕早期是一个非常特殊的时期，所以对于运动、出行都有很多限制的，为了胎儿的安全，孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定期吧!等待宝宝“安定”下来了，妈妈就可以准备一些小运动，慢跑是不错的选择。

5、孕妈们在进行慢跑的时候也要注意技巧，10分钟的走路热身是必不可少的，再开始3分钟慢跑，接着2分钟的步行时间间隔。

6、如果感觉比较身体可以接受，那跑30分钟就走5分钟再跑。

7、再者，热身10分钟后就跑20分钟。

8、并且不要忘记，运动后要补充流失的水分和电解质。

9、为了补充钾的量，可以吃一只香蕉或喝一杯橙汁。

10、另外不建议各位孕前运动的就是柔弱女子，以前没运动经验的准妈妈，你可以从散步开始，迈开双腿是第一步，走起来，配合合理的饮食。

二、长沙自己去做试管助孕

1、许多女性可能备孕已久，突然自测或者去医院检查的时候，可能发现怀孕了。

2、回家当天可能很高兴，但是在晚上睡觉的时候，又担心夫妻同床睡不好。

3、既担心可能会被伴侣碰到肚子发生危险，又担心发生夫妻生活影响怀孕。

4、那么刚怀孕能同床吗？刚怀孕可以同床，但是不建议过性生活。

5、刚怀孕的时候，如果伴侣有睡觉之后乱翻身，压住伴侣等情况，建议还是分床睡，避免伴侣给孕妇造成危险。

6、容易因为打到孕妇，或者压倒孕妇肚子，对孕妇造成危险的情况，甚至可能造成流产。

7、另外，孕妇还需要注意以下这些情况。

8、因为在早期，胚胎还不稳固，如果性生活过多，或者用力过度，可能会引起子宫收缩造成流产。

9、怀孕前的三个月，机容易发生流产，尤其是高龄产妇等高危孕妇。

10、女性怀孕初期，因孕激素增加，导致身体很容易会累。

三、去自己找长沙供卵

1、很多女人有性生活，但是暂时不想要孩子。

2、在发生关系的时候，用错了避孕方法，导致意外怀孕了。

3、出现这种情况，女人们一般都选择做人流，终止妊娠。

4、其中做人流分为做手术人流和药流，有些人认为药流很简单，在家就可以做了。

5、那么药流可以自己在家流吗?估计很多人都想要知道这个问题，想了解清楚，必须来了解一下。

6、药流可以自己在家流吗药流不可以自己在家流，因为服药需要三天，头两天可以在家里服药，第三天服用药物之后，会产生剧烈的腹痛感。

7、腹痛持续一段时间之后，孕囊也会随之排出。

8、对于女人来说，她们并非医生，无法正确判断，孕囊已经完全被排出来了。

9、而且排出孕囊之后需要观察几个小时，因为药流后会有阴道出血情况。

10、在医院的话，遇到异常出血情况时，医生才能第一时间进行救治。

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