口臭是生活中常见的一种疾病，出现口臭和心肝火旺有很大关系，平时精神颈椎，压力过大经常焦虑不安，心烦等就会容易导致肝火旺，容易导致口臭的症状，可以通过食疗来进行降火，平时多吃一些桑葚可以有效化解心肝火旺。

口臭原因

心肝火旺：平素性情急躁，或精神紧张、压力大，容易出现口苦口臭，因此伴有焦虑不安、心烦失眠等心肝火热旺盛的症状。治疗应清心肝热、疏肝解郁。

虚热：多由阴虚生内热所致，常见兼有口干咽燥、心烦失眠的阴虚症状。治疗应滋阴润燥，兼清虚热。

脾胃寒湿内蕴：因脾阳虚，脾失健运则无法温化水饮，症状常见食欲不佳、腹胀腹泻。治疗宜健脾、益气、燥湿。

胃火：多由火热之邪犯胃所致。除了 ??口臭外，常兼面赤身热、口渴饮冷、大便秘结等症状。治疗应清泻胃火。

食积：多由过饱伤胃、食物停滞胃中所引起，此症状常在暴饮暴食后出现，常见兼证打嗝、腹胀、胃口变差。治疗应消食导滞。

肺中蕴热：这类口臭大多是因慢性呼吸道疾病所引起，也可能兼有痰热，因而咳吐痰浊或什至带脓血。治疗应清肺涤痰。

心火旺吃什么食物调理

1.1、桑葚

味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

1.2、荸荠

味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。

1.3、百合

味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

1.4、绿豆

味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

1.5、梨

味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。