广州淘宝代运营靠谱吗:小儿推拿预防感冒图解

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  1.推拿者用拇指或中指螺纹面,揉动小儿手腕背侧,腕横纹中央之凹陷中的一窝风穴,左右揉之。揉200-500次。

  2.推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面呈线状的穴位(肺经),由指尖推向指根,5-10分钟。

  3.推拿者用拇指直推位于小儿食指掌面由指尖到指根的线状穴位(肝经),由指尖推向指根100-300次。

  4.头痛鼻塞重者,推拿者用拇指掐或中指端揉位于小儿手背一窝风后的穴位(膊阳池),掐5次,揉50-100次。

  

  1.推拿者用拇指直推位于小儿食指掌面到指尖的肝经穴,指指尖推向指根100-300次。

  2.推拿者用拇指直推位于小儿无名指掌面呈线状的穴位(肺经),由指尖推向指根5-10分钟。

  3.推拿者食指,中指两指并拢,直推位于小儿小指侧肘横纹至腕横纹成一直线的穴位(六腑),自肘推向腕,约5分钟。

  4.咳嗽重者,以小儿手掌心为中心,推拿者用拇指推位于掌心周围的圆圈状面形穴位(八卦),像画圆似的摩擦推动,100-300次。

  5.头痛重者,推拿者用拇指掐或中指端揉位于小儿手背一窝风后的膊阳池穴,掐5次,揉50-100次。

  

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  1.平时多晒太阳,多在室外活动,以增强体质喝抗病能力。

  2.根据气候变化适当增减衣服,避免小儿衣着过暖而出汗。

  3.感冒期间多饮水,吃清淡食物,多吃绿叶菜及水果,不吃油腻食物。

  4.若反复感冒,应在平时采用预防感冒及健脾胃的推拿方法。

  5.若病情较严重,应注意并发肺炎,及时请医生诊治。

  
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