每个女人都想生一个安康聪明的代孕宝宝，这就须要你在备孕时期多加留意饮食了。你晓得备孕留意事项有哪些吗？你晓得备孕吃什么好吗？你晓得备孕食谱有哪些吗？今日小编为咱们总结了备孕时期不能吃的六种食物，一起来知道一下吧！

1、辛辣食物

这类食物能够致使正常人的消化功用失调，如：胃部不舒服、消化不良、便秘，乃至发作痔疮。在怀怀孕前的三个月时刻里，无论是代孕妈妈仍是准父亲都大概中止吃辛辣食物的习气2、高糖食物

备孕时期，尽量防止吃高糖的食物，防止致使糖代谢失调，乃至变成潜在的糖尿病患者。在代孕怀孕后，假如代孕妇持续保持着吃高糖食物的习气，就会致使呈现代孕期糖尿病3、腌制食物

腌制食物中都富含很多的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很晦气。特别是一些过敏体质的代孕妇，关于这类食物更大概防止食用，防止对胎儿形成不可逆转的影响4、咖啡因食物

在备孕时期女人必定要留意，防止吃富含咖啡因的食物。假如过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食物，将会影响到女人的生理安康5、罐头食物

罐头食物在分娩历程中一般都会参加很多的添加剂，这些添加剂尽管对人体没有什么影响，但假如代孕妇常常食用会影响胎儿对养分的吸收。因而罐头食物相同是女人在备孕时期须要忌口的6、酒精类饮品

喝酒是形成婴儿变形和智力愚钝的重要原因。酒精能够在没有任何阻止的状况下经过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度相同。而且酒精对大脑和心脏的损害非常大备孕食谱大全

温补鹌鹑汤

成效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫冰冷、不受孕者配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克制造：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。