也可以让准爸爸陪伴练习，准爸爸的双手放进你的腰部，他会感到你的肋骨骨架即胸廓向外、向上扩张。”我的很多同仁都发出了相同的感慨目前在胚胎停育的人群中，很多都是白领一族，特别是高龄的白领一族。

中间去做了B超监测排卵，让医生给掰了掰子宫位置，结果第二天测排卵时医生说还是后位。分析孕期服药对胎儿的影响，可以从服药时间及有关症状出发，而不应单纯考虑药物的药理作用。

孕妇瑜伽许多招式都可以促进肠胃蠕动，帮助排便与排气，减轻胀气与便秘问题孕妇瑜伽还可以控制体重、改善浮肿。

另外，衣柜中衣物的摆放也要做调整，准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方，不过于高也不过于低。我把当时给容颜做的图片放在以下邮箱内了，感兴趣的准妈妈们可以自已去下载。

有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成Baby提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。[提要]若头皮出油再加上灰尘污垢，就会引起头皮瘙痒，还伴有异味，建议准妈妈每周洗头1 2次第3步：把护发素由头皮至发梢，揉进头发，再使用清水冲洗干净，并用毛巾包裹头部，让

如果在怀孕9周以前服用乙酰水杨酸类药物，可造成胎儿畸形，应避免使用对怀孕3个月以内的准妈妈，轻度的感冒若无并发症发生，无需特殊处理，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。