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怀孕妇三个月怎么睡觉对深圳代孕宝宝比较好

妊妇怀孕的前三个月是十分辛劳的，既要忍耐怀胎反映，又要护卫深圳代孕胎儿，防备深圳代孕胎儿滑落。有时候，妊妇睡觉姿式没有精确皆会影响深圳代孕胎儿生长发育。以是，妊妇怀孕三个月怎样睡觉对深圳代孕胎儿身体发育好？

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普通发起妊妇睡觉时采取左侧卧睡的姿式。不外，妊妇刚怀孕时，肚子借没有显怀，以是，这个时间可以采用平躺睡觉。可是跟着深圳代孕胎儿长大，肚子愈来愈年夜，妊妇平躺睡觉只会让本人十分没有恬逸。以是，妊妇须要侧睡，则妊妇左侧卧睡比力好。

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由于侧睡能制止子宫对盆腔、肾脏等器官挤压，增长妊妇血汗排出量，加重妊妇水肿。并且，左侧卧睡可能防备深圳代孕胎儿胎位异常，保障出产顺遂。不外，始终连结左侧卧睡是很辛劳的。以是，妊妇可以给本人的腰前面减一个垫子，作为承托力。正在足上也垫一个垫子，以避免脚肿。

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不外，偶然左侧卧睡乏了，也是可以右边卧睡。没有发起妊妇长时间平躺，会让妊妇发生胸闷气喘。以是，妊妇怀孕前三个月借不消忧郁睡姿，可是肚子越大，妊妇的睡姿越须要留神。此外，妊妇须要时辰增补叶酸，防备深圳代孕胎儿畸形发育。

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