大赫穴出自针灸甲乙经，是足少阴肾经的穴位，大，大小之大；赫，显赫，有盛大之意。因本穴位于下腹部，为阴气盛大之处，故名大赫穴。本穴为足少阴肾经与冲脉之会穴，具有益肾助阳、调经止带的功效，尤其是对于女性子宫脱垂，更是有着不错的效果。中医将子宫脱垂称为阴挺、阴脱，认为本病的发生多与气虚体弱或生产过多等因素导致带脉失约、冲任虚损，从而使子宫失于维系所致，患者常常会感到腹部下坠、腰酸，走路及下蹲时尤为明显，接下来我们就来说说这治疗子宫脱垂的方法按摩大赫穴。

　　

　　大赫穴位于腹部，肚脐下六横指即四寸，左右旁开半横指处即是。刺激大赫穴可以采用点按的方法，将拇指指腹按在大赫穴上，逐渐用力深按，保持5-6秒，然后松开，一压一松为一个循环，点按大赫穴5-10分钟。也可以采用按揉的方法刺激大赫穴，将拇指点按在大赫穴，感到穴位处有酸胀感即可。然后以穴位为中心，保持一定的力度，进行旋转按揉，先顺时针方向按揉，再逆时针方向按揉，每次按揉大赫穴5-10分钟。

　　还可以采用摩揉法刺激大赫穴，将左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部大赫穴的位置，适当用力做顺时针逆时针环形摩揉，每次摩揉3-5分钟，以腹部发热为佳。

　　温和灸的方法也可以刺激大赫穴，将点燃的艾条对准大赫穴，距离穴位处皮肤表面约2-3厘米。每次艾灸10-15分钟。也可以使用雀啄灸，将点燃的艾条对准大赫穴，采用一起一落、忽近忽远的方法进行施灸，一般每次艾灸10-15分钟左右。拔罐法也可以刺激大赫穴，将点燃的火罐置于穴位之处，每次留罐10-15分钟，至拔罐部位皮肤隆起，可耐受为度，需要提醒大家的是，通过刺激大赫穴治疗子宫脱垂只是一种辅助治疗手段。如果是较严重的子宫脱垂，还是需要及时到医院就诊，以免延误病情。

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