在孕期中很多妈妈会了解孩子出生后的一些常识，比如宝宝出生后多久会爬，多久能睁开眼睛等，有些妈妈也会担心孩子长胎记，不好看，那么孕妇怎样避免小孩胎记？胎记的形成其实在孕期很难去预防，从本质上说胎记属于一种遗传现象，虽然不会对孩子的身体造成伤害，但是有些胎记不会消失，会随着孩子一直长大，伴随他们一生。
如果胎记位置不好，会影响孩子外观等方面。
预防胎记要从预防空气污染、食物污染、药物影响等多个方面入手。

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孕期如果孕妇吃的不健康的食物，则有可能引起胎儿在发育过程中出现皮肤组织的增生，异常情况的出现不仅会导致胎记，甚至还可能引起畸形，食物与空气质量都需要更多的注意。
并且女性在孕期需要保证精神状态良好，否则持续的情绪起伏、精神的紧张对胎儿肯定有不良影响，这些状态下都会引起身体激素的异常分泌。
除了这些以外，孕期要做到的就是尽量不用药，除了难以根治，或者急需治疗的病症，大多都不建议孕妇用药，任何药物的残余都会对身体造成影响，对胎儿造成伤害。
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