经过合理的膳食组织来调整和增强代孕宝宝的反抗力和御寒才干，让代孕宝宝安定过冬，是父亲母亲的第二大安康预备！

No.1：合理吸取高蛋白高脂肪食物

有些父亲母亲过错地以为，冬天代孕宝宝须要更多高蛋白、高脂肪食物才干抵挡严寒气候。现代科学研讨证明，在严寒气候下，代孕宝宝机体的内排泄体系也被调集起来，使代孕宝宝的产热才干添加。因而，冬天代孕宝宝所需的能量与其他时节距离并不大，所以不要盲目给代孕宝宝吃过多高蛋白、高脂肪食物，防止给代孕宝宝的身体带来担负。

No.2：加强弥补维生素

代孕宝宝冬天的野外活动相对较少，承受室外阳光照耀时刻也短，很简略呈现维生素D短少症。这就须要母亲守时给代孕宝宝弥补维生素D，详细弥补剂量和次数最佳依照儿科医师主张履行。严寒气候使人体氧化功用加马上，代孕宝宝体内维生素的代谢也会显着加速，维生素A能增强代孕宝宝的耐寒力，维生素C可进步代孕宝宝对严寒的习气才干，而且对血管具有杰出的维护效果，饮食中要留意及时给代孕宝宝弥补维生素。

医学研讨标明，假如体内短少无机盐人就简略怕冷，如钙、铁、锌、钠、铜等无机盐都是严寒气候条件下对比简略短少的养分素，而牛奶、动物肝脏、绿色蔬菜、豆成品、海带、紫菜等食物中都富含这些养分素，是代孕宝宝冬天首选的抗寒食物。要协助代孕宝宝添加无机盐的摄入，协助代孕宝宝抵挡严寒，主张父亲母亲冬天多让代孕宝宝吸取根茎类的蔬菜，如胡萝卜、马铃薯、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。