供卵一般等多久做供卵成功率有多少

经历了备孕以后，走上了试管的道路，试管开始，第一步是促排，？

因为自己在这之前了解的比较多，促排效果还是蛮好的，所以现在写下来，给大家做一定提示哦：

促排，第一步需要做的是进周，进周的第一ART的B超检查，B超，会看到基础卵泡，最好的效果是就是把所有的基础卵泡促出来，

那么我们需要做的就是多吃一些促进卵泡的食物

1、蛋白粉不起来，，主要是的大豆类的，乳清类的；，各大直销品牌也有蛋白粉

2、食品比较补的是，鲫鱼汤，所以在这期间一定要多喝鱼汤

，还有一个就是虾 ，这里的虾最好带仔的虾

3、水果里面的水果之王，榴莲也是很补 ，它可以促进卵泡，

4、常用的蛋白质是，鸡蛋所以在这期间可以多补鸡蛋，草鸡蛋，以及鸽子蛋，鸽子蛋是含蛋白质较多的

5、牛，最好的

知道了补什么，那么有个问题，补多少呢？我说一下我的量

早上，一杯蛋白粉+1个草鸡蛋+2个鸽子蛋

中午，一碗鲫鱼汤

晚上，一碗虾（大概在30个左右）

牛奶，，一般来说每天500ML,就可以了！

每个人的身体不一样，在，那么我这边告知一下，我的基本情况：160cm，49kg