如今你的代孕宝宝大概已有2800克重，身长约为46 50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育彻底，他（她）的肝脏现已可以处置一些废物代孕宝宝的体重在继续添加，掩盖胎儿全身的绒毛和在羊水中维护胎儿肌肤的胎脂正在开端坠落。胎儿如今会吞咽这些坠落的物质和其他分泌物了，它们将堆集在肠道里，直到TA诞生。这种黑色的混合物叫做胎粪，它将变成代孕宝宝诞生后的榜首团粪便母亲的改动跟着胎儿的继续添加和TA对你内脏的揉捏，你可以不像前几周那么简略饿了。这个时期少食多餐会让你感触舒适些。假如你的代孕宝宝现已向下进入骨盆，你可以会发现自个胃灼热的状况会有所好转，呼吸也会变得更简略了。这时母亲你肚子已恰当沉重，上下楼梯和洗澡时必定要留神安全，防止滑倒。一同做家务时也必定要留神动作轻缓，不要过猛，更不能做有风险的动作这时你还应当了解有关临产预兆的常识，了解啥是宫缩、见红、破水，该怎么处置等，由于如今你随时有可以临产即使你的代孕期一往无前，最佳也不要在代孕怀孕的终究一个月、你可以分娩时坐飞机。实习上，许多航空公司都不答应还有730天就要生产的代孕妇登机疾病防止如今你可以会感到更一再地呈现布拉克斯顿?希克斯缩短。你须要和医师承认一下，当你觉得自个快要分娩时，啥时期应当启航去医院。通常来说，当你呈现有规则的宫缩，每5分钟呈现一次，并继续1个小时的时期，就应当去医院了。假如你没有到37周时呈现早产预兆，应当当即去医院。假如你感触羊水决裂或许渗漏，代孕宝宝的活动削减，阴道流血、发烧、严峻的头疼、腹痛，或视力含糊等体现时，也应当立刻去医院代孕期查看如今你须要每周做一次产前查看了。你会发现胎儿动得少了，你应当讨教医师，怎么精确监测胎心和胎动。假如医师发现胎儿较小，会主张你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的情况，也会主张你添加养分；假如胎儿现已很大，医师可以会让你适宜操控饮食，防止胎儿过大给你的生产构成艰难代孕期养分最重要的养分使命：维生素B12和维生素K。代孕宝宝的神经开端发育出起维护效果的髓鞘，发育历程将继续到他诞生今后。髓鞘发育依托于维生素B12，这种维生素简直只存在于动物成品中。确保吃一些精瘦肉或家禽，吃满意的低脂肪奶成品假如你茹素，那么就要弥补维生素，吃强化早餐麦片，确保吸收满意的维生素B12。维生素K对血液凝聚很重要，对代孕怀孕的妈咪分外重要哦。椰菜、甘蓝、菠菜、香瓜、青豆、强化早餐麦片和全麦面包都对你很有益处呢。酥香鹌鹑资料：

净鹌鹑4只，生姜、葱、绍酒、精盐、酱油、白糖、香料、植物油各恰当。1鹌鹑放碗内，加酱油、精盐、绍酒、白糖、香料、生姜、葱腌渍1小时，上笼蒸熟，取出晾凉；

2锅置火上，下油烧至多半热，放入鹌鹑炸至皮脆肉酥，捞出，切片装盘。色泽红亮，味咸微辣，香酥新鲜；富含优质蛋白质、钙、铁等多种养分素。李时珍《本草纲目》记叙鹌鹑有“补五脏，实筋骨，耐寒暑，清结热”之成效，所以分外合适于准妈咪食用。