一、南京代生去哪里

1、多囊卵巢综合征发病率高达5-10%。

2、100个女性就有5-10人发病。

3、 青春期发病，雄激素增高导致一系列问题，如月经失调、肥胖、不孕、多毛、痤疮等等。

4、大多数多囊病人会出现肥胖，对于胖型PCOS患者，临床医生都会建议减重。

5、那么，为什么一定要减重有什么好处呢?怎样减重是最有效的呢?为什么一定要减重?“管住嘴，迈开腿”是减重界的至理名言，但是一般人对“管住嘴”还是很难做到的，毕竟我们生活在一个充满各种美食的国家。

6、运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗;间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力;降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕;月经趋于规律，有排卵的月经可使内膜癌的风险下降;可以降低雄激素水平，改善高雄激素导致的痤疮和多毛;降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险。

7、到底该如何运动呢?综合意见是：选择方便、容易做到的运动，每周3-5次，每次半小时以上，由低强度开始，适应后提高强度，而且，一定要坚持。

8、如果感觉自己意志薄弱的话，可以选择一个自己喜欢的运动，这样会更好坚持。

9、FITT原则：F：Frequency，每周3-5次I：Intensity，运动强度由低到高，重在坚持T：Time，30-60分钟/次，逐渐延长T：Type，选择方便、易行的运动，如慢跑、快走、骑车、游泳等。

10、有氧运动可以辅助降低雄激素，无氧运动相反，会增加雄激素。

二、南京做试管代怀去哪里

1、很多女性都会试着推算自己的怀孕时间，知道自己的怀孕时间是很重要的，只有计算好自己的怀孕时间，才能方便孕期所要做的检查，例如，孕期产检应当与孕周相对应，不同孕周，胎儿的成长发育也有不同的标准，那么，怀孕时间怎么算的时间？怀孕时间可以从末次月经的第一天开始计算，这种是适用于平时月经周期比较规律的女性来说的。

2、计算好自己的怀孕时间，也就能大概知道自己的预产期，这可以让女性提前做好各项准备，以迎接分娩到来。

3、怀孕整个过程通常有280天，但由于女性月经周期长短不因此推算出来的预产期和实际生产日期会有些差距，这个差距一般能控制在一两周之内。

4、但对于平时月经周期不大规律的女性来说，就不适合用末次月经的第一天这个算法来计算怀孕时间，针对这种情况的女性，建议根据怀孕早期的b超检查来重新计算怀孕时间。

5、做b超检查时，医生会通过胎儿头部的双顶叶直径、股骨长度还有头臂长度来估计怀孕时间，而且也能估计胎龄。

6、如果女性还是不了解怀孕时间怎么算的话，可以向医生咨询，这样也比较方便和准确。

三、南京做试管助孕去哪里

1、不少的女性在婚后不久就会采取避孕措施，在和伴侣同房后，为了察看自己是否怀孕了，会备着早早孕试纸。

2、那么，不用晨尿也可以测出怀孕吗？如果女性怀孕的时间比较久了，那么女性不用晨尿来验孕，早早孕试纸也是能够检验出阳性的结果的。

3、早早孕试纸主要是检查尿液中的hcg的浓度，女性怀孕的时间长了，hcg在尿液中也会达到一定的浓度，那么女性在验孕的时候就可以不通过使用晨尿来验孕。

4、在女性怀孕时间还不长的时候，女性的尿液中hcg含量并不多，浓度偏低，而hcg在一天的尿液中，在晨尿的含量是较高的。

5、使用晨尿来验孕，能够提高验孕结果的可靠性，同时还能够让想要早早知道自己是否成功怀孕女性尽快知道自己的身体情况，提早给备孕许久的女性带来喜讯。

6、如果女性是在排卵期和丈夫同房的，那么女性在性生活的一周到两周的时间，就可以通过试纸来验孕了，随着间隔性生活的时间越长，检测的结果的可靠性也会越高。

7、如果女性对于试纸的检验结果有疑问，也可能到医院进行检查。

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