杨千和丁子高一举得男，现在明星们都纷纷追生二胎，杨千也不例外，现在又怀上额，而且是个女儿，这下要凑足一个好字了，杨千是如何成功怀上女儿的呢？

导读：杨千和丁子高一举得男，现在明星们都纷纷追生二胎，杨千也不例外，现在又怀上额，而且是个女儿，这下要凑足一个好字了，杨千是如何成功怀上女儿的呢？

二胎追生女宝秘诀分享

杨千等足大半年，再次订下生育大计，为了顺利生女，四处向朋友搜罗生女秘方，这才成功怀上了女宝。那么想追生女儿，有啥秘诀呢?

1、准确掌握排卵期

为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日AA。首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

即使已找出特定的排卵日，有些妈妈还是会感到不安。其实妈妈们不用太紧张，通常来说排卵期身体会有不同的反应，排卵前女性体温较低，到达排卵期时更低。所以妈妈们在3个月内以悠闲的心情持续记录，当每个月的某一天体温骤然下降，就能轻易知道这天是排卵日。

2、减少精液中的Y精子数量

制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。

因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的性交日为止，可以利用频繁性交来调节这个问题。但是AA也有个度，以免到了目的日的时候精子数可能减少到难以妊娠的程度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次性交，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!

但是，这一段时间的性交，一定要利用保险套避孕。

3、妈妈多摄取偏酸性的食物

根据研究显示，X精子偏好酸性的环境。在酸性环境下，Y精子受到抑制，而X精子更容易让卵子受精。所以平时在饮食方面，女性应该要多摄取偏酸性食物，当然也不要吃太多的酸性食物，以免影响身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。

需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。

（责任编辑：zxwq）

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