知道怀孕这个消息到现在为止内心久久不能平静，晚上还因为这个原因而兴奋到失眠。因为大龄备孕大半年了，叶酸也吃了将近一年。期间跑了不少趟医院，也承受着不少压力，因为孩子问题我也流过不少眼泪，三言两语无法言喻。

去年7月份我和老公通过孕前身体检查没啥大问题后开始备孕。头几个月因为大家都太紧张，经验不足，套症状，加上算不准排卵日导致备孕失败，之后我的月经都开始变得不调了。于是我又陆陆续续地去医院测了性激素六项，监测卵泡（三次),后来发现卵泡长得慢，意思就是我的排卵试纸强阳几天后还未排卵，直到转弱后才排，之前安排功课都太早了！

今年1月份因为公司要搬迁，因为新办公地点有股很大的甲醛味，于是老公就劝我辞职在家备孕，当月排卵期因为老公要到外地出差几天，出差前一晚匆匆忙忙地安排了功课，当月备孕再次失败。春节将至，也许是自己心态放开了，心想反正也没有怀孕何不开开心心地过个年呢？春节过后，我和老公去了桂林四天游，旅途中就随便安排了两次，也许大家都放开去玩吧，老公也前所未有地发挥得很好，双方也得到满足。

末次月经2月1日，随着月经逼近，早上的基础体温也逐渐升高，当我测到37度的时候已经开始不淡定了，早餐也不吃马上上厕所测了排卵试纸，很快就看到双杠，而且颜色还越来越深。那一刻我简直无办法相信自己的眼睛！之后又用不同牌子的早孕试纸测，也显示了双杠！

经验总结：

1.基础体温：这个是我认为目前为止最准确的测量方法，也就是早上醒来不说话不下床，把电子温度计放口腔里面测，五分钟后读取。自从上个月排卵后我的最高体温也不过36.6，之后降温后当天就来姨妈了。这个月排卵几天后我的体温由36.7,36.8，慢慢升到37，那几天都能感受到全身发烫，因此就有预感有好事即将发生

2.怀孕感冒：对于这个我还真头一回经历过，排卵后有一天发现嗓子干，咽口水都难咽，一开始还以为过年吃东西上火了。几天后又有流鼻涕，打喷嚏的征兆，因为不是很严重所以就坚持不吃药，只喝水，之后症状就慢慢减弱了

3.食补：备孕一直以来也没吃过什么中药，只有偶尔喝喝汤，月经后吃黑豆和生姜红糖水，最上一个月喝了一次乌鸡白凤丸炖猪腰和两次乌鸡鹿茸汤

4.怀孕症状：排卵后乳头偶尔有针扎似的刺痛，随着月经逼近症状慢慢消失，乳房稍微有变大。另外，肚子有点涨，这个来姨妈前的感觉有点不同，后者是类似于盆腔下坠似的腹痛。胃口的变化是一开始饿得快，但胃口不太好，想吐，之后那几天胃口慢慢好了

5.精子质量问题：如果备孕了一段时间还是没有好消息，建议男方去医院做个精子活性检测。一般a精子25%，或者a+b 50%左右都算正常。此外还有大家都比较关心精子液化问题，一般半小时为正常值，但超过一小时才液化也不代表没机会受孕，只是几率相对不大，需要吃中药调理。以上都是通过了几个医生进行了核实。（附图为处方调理精子液化时间的中西药，开药医院为：广州省中医药）

6：备孕心情：切记放松放松再放松，不要给大家压力，也不要强行同房，没有好心情宝宝也不会来临的，建议在排卵期几天都安排时间出去玩一下，我身边有好几个朋友都是在旅途中备孕成功的。如果双方身体都可以，半年都还没有好消息建议再等一等，医生也说了给个一年的时间

最后，我希望这篇文章能帮助到备孕的姊妹，也希望看完的姊妹都能好孕，我已经把好孕都传给你们啦！
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