此刻的代孕宝宝仍是合适吃泥、羹类食物:
“蛋花豆腐羹”
补钙的奥妙在于:鸡蛋、豆腐不只富含丰厚的钙,吃起来也又软又嫩,分外合适给还不太会咀嚼的6个月摆布的小宝藏吃。
质料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
作法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适宜进行调味,并撒入蛋花,终究装点小葱末。
“虾皮碎菜粥”
补钙的奥妙在于:虾皮富含丰厚的钙、磷,小白菜经汆烫后可去掉有些草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的益处自不用说,8个月以上的宝藏必定会十分喜爱这种鲜香的粥。
质料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、少数盐。
作法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,参加打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调合。等白米粥好了后,放入虾皮、碎菜、鸡蛋,略煮2分钟即可。
“鱼泥豆腐羹”
补钙的奥妙在于:鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食物,
鱼肉含水分高、肌纤维短,它与豆腐联络,钙简略消化吸收。并且滋味鲜美,10个月的代孕宝宝必定很喜爱。
质料:鱼弄成泥,豆腐
作法:将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开参加少数的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后参加鱼泥,再参加少数的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
“猪血豆腐青菜汤”
补钙的奥妙在于:猪血是补铁的优异食物,它具有含铁丰厚、易吸收,价廉物美等利益。虾皮富含许多的钙、磷是代孕婴儿的补钙食物。信赖12个月代孕宝宝会爱吃的。
质料:猪血、豆腐、青菜、虾皮
作法:猪备豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先参加少数的虾皮、盐,再参加豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。补钙的奥妙在于:鱼肉中富含钙,不只可以推进宝藏长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可推进脑发育,满意身体对多种养分素的需要,无妨常常给4个月以上的宝藏做一些吃。
质料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15 25克,食盐少数。
制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,别离剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。
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